Danmark
Lækre opskrifter på dansk mad
Grøn smoothie med spinat og banan - uden mælk
Lakridscookies med finsk lakrids og gojibær
Fladbrød med hytteost
Flæskestegsburger med rødkål, æble, syltede agurker og dijonnaise
Skiferieboller med havregryn og solsikkekerner (8 stk)
Kartoffelmos med smør og mælk
Brasede kartofler med spejlæg
Mørbradgryde med luftig kartoffelmos
Ovnbagte rodfrugter med gulerod, pastinak, persillerod og knoldselleri
Kylling i stegeso med rodfrugter bagt i hvidvin
Rød morgenjuice med gulerod, appelsin, bær, æble, ananas og banan
Æbletærte med kanel og creme fraiche
Fedtfattig karrysalat med friske og saftige æbler, æg og pasta
Havregrød med kanelsukker og smør
Flæskesteg med sprød svær, kartofler og brun sovs
Boller i karry med koriander, spidskommen og hvidløg
Koteletter i fad med banan, ananas og karry
Kartoffelsalat med frisk persille og fedtfattig fromage frais
Morgenjuice med æbler, ananas, appelsiner og frisk ingefær
Pølsehorn 8 stk
Svensk pølseret med frisk purløg
Hindbærsnitter med syltetøj, blå glasur og tivolidrys
Millionbøf med ketchup og champignon
Stenalderbrød med nødder, kerner og frø
Fastelavnsboller med lækker vaniljecreme
Hjemmelavet koldskål uden sure citroner
Agurkesalat med friske agurker
Emils smoothie med æble, yoghurt, honning og vanille.
Koteletter i fad med friske champignon og rød peberfrugt
Flæskesteg i stegeso - saftig og med sprød flæskesvær
Snobrød med ketchup og pølser
Hakkebøf med bløde løg og brun sovs og kartofler
Kartoffelsuppe med porrer, bacon og croutoner
Romkugler på under 1 time
Stegte rødspætter med persillesovs, kartofler og revet gulerod
Stegt flæsk med persillesovs og nye kartofler på en god halv time
Chokoladekage med glasur - en klassiker
Stegt kylling med ris og salat
Boller - helt klassiske
Dansk madkultur – tradition, enkelhed og råvarer tæt på naturen
Dansk madkultur er rodfæstet i årstidernes skiften, lokale råvarer og en lang tradition for at skabe velsmag af det nære og det nødvendige. Den danske mad har historisk været præget af det nordiske klima og landbrugssamfundets rytme – hvor konservering, bæredygtighed og nøjsomhed spillede en central rolle.
Kernen i dansk madkultur er det simple og ærlige måltid. Råvarer som kartofler, kål, rug, svinekød, fisk, æg og rodfrugter har i århundreder dannet fundamentet for både hverdagsmad og festmåltider. Disse blev til klassikere som frikadeller, stegt flæsk med persillesovs, karbonader, gule ærter, æggekage og leverpostej.
Et af de mest særegne træk ved dansk mad er smørrebrød – det åbne rugbrødssandwich, smukt og omhyggeligt anrettet med pålæg, pynt og personlighed. Smørrebrød er både hverdag og fest, og står som et symbol på dansk præcision, madglæde og sans for balance.
Konserveringsmetoder som sylte, røgning, tørring og saltning har været uundværlige i dansk madlavning og findes stadig i moderne retter – fx i sild, spegepølser og hjemmesyltede rødbeder. Disse teknikker er en del af kulturarven, men også af den nordiske renæssance, hvor gamle traditioner møder moderne gastronomi.
I dag lever dansk madkultur i spændingsfeltet mellem det traditionelle og det nyskabende. Med den nye nordiske bølge er der kommet fornyet fokus på vildt, tang, urter, fermentering og lokalt producerede fødevarer. Men midt i det moderne står de danske klassikere stærkt – fordi de både vækker minder og skaber fællesskab.
Et måltid i Danmark handler ikke kun om at spise, men om at samles. Hygge er en vigtig del af spiseoplevelsen – det handler om nærvær, tryghed og det enkle i at dele god mad.
På denne side finder du opskrifter, der spænder fra mormormad og hverdagsklassikere til opdaterede versioner af dansk madarv. Dansk madkultur er jordnær, smagfuld og skabt til at samle folk omkring bordet – både til hverdag og fest.
Lyst til at smage mad fra andre lande end Danmark?
Mulligatawny suppe - plantebaseret og mættende
Onigiri med spicy tun og sesamris svøbt i nori-tang
Cacio e Pepe – klassisk italiensk pasta med ost og peber
Oklahoma onion smash burger
Spaghetti puttanesca med ansjoser, oliven og kapers
Vaniljeis med olivenolie og blommetrifli
Hollandaise sauce - hurtigt og nemt med stavblender
Spaghetti bolognese med bacon og masser af italiensk charme
Madkultur og sundhed i Danmark
Dansk madkultur har gennemgået en markant udvikling – fra det klassiske landbrugskøkken med tunge gryderetter og brune saucer, til et moderne, grønnere fokus inspireret af både nordiske traditioner og sundhedsanbefalinger. I dag står Danmark som et land i bevægelse, hvor tradition, bæredygtighed og ernæring mødes i køkkenet.
Historisk har danskernes kost været præget af rugbrød, kartofler, svinekød, mejeriprodukter og rodfrugter – mættende mad, der passede til det fysiske arbejde på landet. Mange klassikere som frikadeller, stegt flæsk med persillesovs og boller i karry lever videre i dag, men ofte i lettere og mere grøntsagsrige versioner.
De seneste årtier har det officielle Danmark – via kostråd og folkeoplysning – skubbet madkulturen i en sundere retning. Fokus ligger nu på mere grønt, fuldkorn, fisk, bælgfrugter og mindre kød, samt at spise efter sæson og med lavere klimaaftryk. Det moderne danske køkken er derfor i stigende grad kendetegnet ved plantebaserede retter, nordiske råvarer og økologiske principper.
Samtidig er måltidet i Danmark i højere grad end før blevet et bevidst valg – med fokus på hverdagsglæde, familiesamvær og smag, fremfor blot mæthed. Retter som grønne deller, vegetariske tærter, fuldkornswraps og linsegryder har vundet indpas i mange hjem, særligt blandt yngre generationer.
Danmark har i dag en relativt høj gennemsnitlig levealder og lavere forekomst af visse livsstilssygdomme – særligt blandt dem, der følger de officielle kostråd. Madvanerne er dog stadig præget af kontraster mellem tradition og modernitet, kød og planter, hygge og sundhed.
Dansk madkultur er derfor både velkendt og i forandring – et felt, hvor smørrebrød og grøn omstilling kan eksistere side om side, og hvor det at spise godt også handler om at leve godt.
