Opskrift
Forbered kartoflerne
Skær de kogte kartofler i skiver eller grove tern.
Svits kartofler
Kom kartoflerne på panden og steg ved middelhøj varme. Vend dem jævnligt, til de er gyldne og sprøde – ca. 8–10 minutter.
Tilføj løgene
Svits det finthakkede løg i 2–3 minutter sammen med kartoflerne, til det er blødt og gyldent.
Tilsæt krydderi
Krydr med salt, peber og et drys paprika.
Lav spejlæg
Steg dem separat som spejlæg og servér ovenpå.
Servering
Server straks, evt. med lidt frisk purløg eller en grøn salat som tilbehør. Perfekt som frokost eller nem aftensmad.
Ingredienser
600 g kogte kartofler
2 æg
1 løg finhakket
Lidt paprika
Salt, peber
Allergener
Æg
Sundhed
Brasede kartofler er en klassisk og simpel ret, der giver god mæthed og energi. Kartofler er en sund og naturlig kilde til kulhydrater og fibre, især hvis skrællen bevares. Æg tilføjer protein, mens løg og krydderier bidrager med smag uden ekstra kalorier. Retten indeholder meget lidt fedt, medmindre der bruges rigeligt fedtstof til stegning, så det kan nemt holdes let og balanceret. I tråd med kostrådene, især hvis den serveres med lidt grønt til.
Sværhedsgrad
Let.
Historie
Brasede kartofler – også kendt som stegte kartofler eller restekartofler – har i generationer været en fast del af det danske hverdagskøkken. Det er en ret med ydmyge rødder, men stor kærlighed, skabt i en tid, hvor intet måtte gå til spilde, og hvor kreativitet med enkle råvarer var hverdagens kunst.
Fra overskud til smag
Oprindeligt opstod brasede kartofler som en måde at bruge kogte kartofler fra dagen før på. I en tid uden køleskabe og med begrænset adgang til ferske fødevarer var det vigtigt at udnytte rester – og intet var så almindeligt i de danske hjem som kartofler. Når middagen var overstået, blev overskydende kartofler gemt og senere genoplivet på panden – ofte med lidt løg, fedtstof og de krydderier, man havde ved hånden.
Retten var både billig, mættende og smagfuld, og blev hurtigt et symbol på både sparsommelighed og hverdagskomfort. Kartoflernes evne til at danne sprød skorpe under stegning gjorde dem uimodståelige, og tilsætningen af løg og æg gjorde retten komplet som et lille måltid i sig selv.
Regional kærlighed og variation
Selvom brasede kartofler er kendt over hele Danmark, findes der små regionale forskelle. Nogle steder tilsættes æg som en form for “kartoffelæggekage”, andre steder serveres spejlæg til. Nogle tilføjer bacontern eller pølsestykker, mens andre holder retten helt enkel.
Også i det tyske og østeuropæiske køkken findes variationer af retten – fx Bratkartoffeln – men den danske version adskiller sig ved sin minimalistiske tilgang og det faktum, at den ofte laves i små portioner som hurtig frokost eller let aftensmad.
Fra fattigmandskost til folkeeje
I dag betragtes brasede kartofler ikke længere kun som restemad, men som en klassisk comfort food. Den er let at lave, kræver få ingredienser og vækker hos mange minder om barndom, mormors køkken og en tid, hvor madlavning handlede om nærvær mere end opskrifter.
Retten har overlevet generationer og står i dag som et bevis på, at god smag ikke kræver meget – blot lidt tålmodighed, varme og kærlighed til kartoflen. Brasede kartofler er og bliver en hjørnesten i dansk madkultur.
