- Forside
- Opskrifter
- Aftensmad
- Tyrkisk pastaret med yoghurt, smør og frisk mynte

Tyrkisk pastaret med yoghurt, smør og frisk mynte
"Cremet, varm og aromatisk pasta med yoghurt, smør og frisk mynte."
Ingredienser
- 200 gPasta
- 1½ dlGræsk Yoghurt
- 1 stkHvidløg(presset eller revet)
- 25 gSmør
- 1 tskMynte(hakket)
- ½ tskPaprika
- Salt
- Skift Smør → olivenolieSundere fedtsyrer, samme smag
Fremgangsmåde
- 1
Yoğurtlu Erişte hedder retten i Tyrkiet, som Anna Paul er blevet berømt på ved at tilsætte karry. Denne opskrift er den autentiske, tyrkiske version. Kaldes også Yoğurtlu makarna.
- 2
I smag minder retten her meget om den tyrkiske morgenmad, cilbir.
- 3
Kog pastaen al dente i letsaltet vand. Hæld vandet fra, men gem 2-3 spsk kogevand.
- 4
Rør yoghurt og presset hvidløg sammen i en skål. Smag til med salt.
- 5
Bland den varme pasta med yoghurtblandingen og lidt af pastavandet, så saucen bliver silkeblød.
- 6
Smelt smørret i en lille pande og tilsæt mynte og paprika. Lad det bruse kort, til krydderierne frigiver duft og farve.
- 7
Hæld smørret over pastaretten og servér straks.

Bedøm denne opskrift
Log ind for at bedømme denne opskrift
Sundhed
Retten er rig på mælkeprotein og calcium fra yoghurten, men også relativt høj i mættet fedt. Kan indgå som del af en varieret kost, men bør nydes med omtanke ift. fedtindhold.
Sådan beregner vi
Alle data på denne side er beregnet automatisk ud fra opskriftens ingredienser og offentligt tilgængelige kilder:
- Ernæring – Næringsværdier fra DTU Fødevaredatabanken (Frida) og USDA FoodData Central.
- CO₂-aftryk – Klimadata fra CONCITOs Den Store Klimadatabase.
- Pris – Gennemsnitspriser fra Salling Group API, opdateret ugentligt.
20 min tilberedning
Næringsindhold per person
Kostmål
Allergener
Få opskrifter i indbakken
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de nyeste opskrifter, tips og inspiration direkte i din inbox.