- Forside
- Opskrifter
- Aftensmad
- Pasta med Salsiccia og persillestilke

Pasta med Salsiccia og persillestilke
"En cremet, duftende bid der tænder sanserne."
Ingredienser
- 300 gPasta
- 2 stkSalsiccia
- ½ bundtPersille
- 2 fedHvidløg(fintsnittede)
- 1 spskOlivenolie
- 1 knivspidsPeperoncini(tørret chili)
- ½ dlTomatpassata
- 50 gParmesan(revet)
- 1 tskSalt
- 1 knivspidsPeber(friskkværnet)
- ½ tskCitron(valgfri)
Fremgangsmåde
Del salsicciaen på langs og træk farsen ud af skindet. Riv eller skær farsen i små stykker.
Snit persillestilkene fint.
Kog pastaen i saltet vand, til den er al dente og husk at gemme pastavandet til senere (du skal bruge det til saucen).
Varm en stor pande med olivenolie og sauter hvidløget kort.
Tilsæt persillestængler, knuste peperoncini og salsiccia, og steg ved lav varme i et par minutter.
Tilsæt tomatpassata og lad det simre i yderligere 5 minutter.
Hæld pastaen på panden og rør det sammen inden du lader det koge 1-2 minutter. Sluk for varmen.
Rør parmesan i, så saucen bliver lækker cremet.
Tilsæt evt. lidt mere pastavand, hvis saucen mangler lidt væde.
Smag til med havsalt, friskkværnet sort peber og måske også lidt citronsaft.
Velbekomme! :)
Bedøm denne opskrift
Log ind for at bedømme denne opskrift
Historie
Oprindelse og tidsramme: Rettens kulturelle ophav ligger i det sydlige Italien, særligt Campania og Calabria, hvor pasta, salsiccia og varme krydderier møder olivenolie. Salsiccia er en klassisk italiensk pølse, og peperoncino samt persillestilke er hyppige elementer i regionens rustikke retter. Tomatpassata blev udbredt i Italien i løbet af 1500- og 1600-tallet og blev naturligt integreret i pastaretter sammen med hvidløg og olivenolie.
Oprindelsesmyter og faktuelle detaljer: Der findes ingen dokumenterede myter om den præcis denne kombination. Retten afspejler i stedet en bred, historisk udvikling af det sydlige italienske køkken: brug af lokale råvarer, enkel tilberedning og en fascination af at møde kød fra salsiccia med frisk persille og chili.
Over tid har retten udviklet sig til en alsidig hovedret, der nyder godt af fersk pasta og et par friske elementer som parmesan og evt. citron for lyshed og balance. Den kulturelle betydning ligger i dens evne til at forbinde landlige italienske rødder med moderne, hurtig tilberedning i hverdagen.
Sundhed
Salsiccia og parmesan giver pastaen protein, men tilfører også salt og mættet fedt. Sammen med den halve deciliter olivenolie gør de retten forholdsvis energitæt. Olivenoliens fedt er overvejende umættet, mens pølsens fedtindhold varierer med produktet. Pastaen står for størstedelen af kulhydraterne. Persillestilke, hvidløg, chili og den lille mængde tomatpassata bidrager især med smag, så retten indeholder kun beskedne mængder grøntsager. Parmesan og salsiccia salter allerede retten, hvilket er værd at tage højde for ved tilsmagningen. Eventuel citron tilfører syre uden behov for mere salt.
Sådan beregner vi
Alle data på denne side er beregnet automatisk ud fra opskriftens ingredienser og offentligt tilgængelige kilder:
- Ernæring – Næringsværdier fra DTU Fødevaredatabanken (Frida) og USDA FoodData Central.
- CO₂-aftryk – Klimadata fra CONCITOs Den Store Klimadatabase.
- Pris – Gennemsnitspriser fra Salling Group API, opdateret ugentligt.
30 min tilberedning
Næringsindhold per person
Kostmål
Allergener
Få opskrifter i indbakken
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de nyeste opskrifter, tips og inspiration direkte i din inbox.