- Forside
- Opskrifter
- Tilbehoer
- Bearnaisesauce med frisk esdragon

Bearnaisesauce med frisk esdragon
"Fløjlsblød, syrligt-krydret og fyldt med smørfedme – bearnaise er kongen af saucer med et aromatisk pift af estragon og syrlig kant"
Ingredienser
- 250 gSmør
- 3 spskSherryeddike
- 1 spskSkalotteløg (Eller Rødløg)(finthakket)
- 1 stkLaurbærblad
- Peber(friskkværnet)
- 4 stkPasteuriserede Æggeblommer
- 1 tskEsdragon(frisk)
- Skift Smør → olivenolieSundere fedtsyrer, samme smag
Det er altså supercool lige at kunne lave sin egen bearnaise sauce og det er helt sikkert noget, der imponerer både din kæreste, svigermor og nabo. Så, værsgo - her er opskriften på en god, hjemmelavet bearnaisesovs:
Fremgangsmåde
Læg smørret i en gryde og lad det stå og smelte ved svag varme. Når smørret er helt smeltet, tager du en sovseske og fjerner det øverste hvide lag. Man skummer sovsen, hedder det. Så tager du gryden af blusset og lader det stå og køle lidt ned mens du laver essensen.
Lav bearnaise essensen
Hak en mængde løg fint - enten skalotteløg eller rødløg - så du har en mængde, der ca. svarer til en spiseskefuld. Hæld det i en kasserolle sammen med 3 spsk sherryeddike, et laurbærblad og friskkværnet peber. Varm essensen op på svagt blus og kog det lidt ind så det bliver en tykkere essens.
Tilsæt koldt vand og æggeblommer
Tag gryden af varmen og tilsæt 1 spsk koldt vand. Pisk derefter 4 æggeblommer i essensen og bliv ved til saucen er kølet lidt af og begynder at tykne. Gryden må endelig ikke være for varm, det er derfor man tilsætter vandet først.
Tilsæt smør meget forsigtigt
Brug sovseskeen til forsigtigt at dryppe den klarede smør ned i essensen mens du pisker løs - tilsæt bare nogle få dråber af gangen. Bliv ved indtil du har pisket al smørret sammen med essensen. Tilsætter du for meget af gangen eller er gryden for varm, så skiller bearnaisesaucen og så er du nødt til at starte forfra.
Hak esdragon fint og drys det i sovsen, smag til med salt og servér til en god bøf.
Bedøm denne opskrift
Log ind for at bedømme denne opskrift
Historie
Béarnaisesauce er en klassisk fransk sauce, der blev skabt i 1830'erne af kokken Jean-Louis-François Collinet. Han opfandt saucen ved en tilfældighed under åbningen af restauranten Le Pavillon Henri IV i Saint-Germain-en-Laye, nær Paris.
Navnet "béarnaise" stammer fra regionen Béarn i det sydvestlige Frankrig, som var fødested for kong Henrik IV. Da restauranten var opkaldt efter kongen, valgte Collinet at navngive sin nye sauce til ære for ham .
Béarnaisesauce er en variation af hollandaise, en af de fem "modersaucer" i det franske køkken. Mens hollandaise bruger citron som syre, anvender béarnaise hvidvinseddike og er smagt til med skalotteløg, estragon og kørvel, hvilket giver den en karakteristisk urtearoma.
I dag er béarnaisesauce en fast bestanddel i det franske og internationale køkken, ofte serveret til bøf, fisk eller grøntsager. Den har også fundet vej til det nordiske køkken, hvor den er blevet en populær ledsager til steak og pommes frites.
Sundhed
Smørret er den dominerende ingrediens i denne bearnaise og gør saucen både energitæt og til en væsentlig kilde til mættet fedt. Æggeblommerne bidrager med blandt andet lidt protein og kolin, men ændrer ikke ved, at saucen hovedsageligt leverer fedt. Sherryeddike, skalotteløg eller rødløg, estragon, laurbærblad og peber giver en sammensat smag uden store mængder sukker. Mængderne af løg og urter er for små til at give et nævneværdigt fiberbidrag. En mindre portion giver plads til saucens smag, mens energiindtaget begrænses. Saltindholdet afhænger blandt andet af, om smørret er saltet.
Sådan beregner vi
Alle data på denne side er beregnet automatisk ud fra opskriftens ingredienser og offentligt tilgængelige kilder:
- Ernæring – Næringsværdier fra DTU Fødevaredatabanken (Frida) og USDA FoodData Central.
- CO₂-aftryk – Klimadata fra CONCITOs Den Store Klimadatabase.
- Pris – Gennemsnitspriser fra Salling Group API, opdateret ugentligt.
15 min tilberedning
Næringsindhold per person
Kostmål
Allergener
Få opskrifter i indbakken
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de nyeste opskrifter, tips og inspiration direkte i din inbox.