Er det ofte de samme 5-6 retter I spiser til aftensmad? Synes du ikke lige det er tidspunktet at finde på noget nyt og lækkert aftensmad når du står med hovedet nede i frysedisken i supermarkedet med sultne og trætte børn ved siden af indkøbsvognen, der hiver i dig fordi de gerne vil hjem? Så kig med her. Her er nemme og lækre opskrifter, der gør din aftensmad spændende. Også for børnene.



Bacon skildpadde

på rismark

Kan være færdig kl. 15:15

Berberi andebryst

med flødestuvede kartofler

Kan være færdig kl. 16:15

Boller i karry

med koriander, spidskommen og hvidløg

Kan være færdig kl. 15:00

Bøf bearnaise

med grillede bønner og kartofler

Kan være færdig kl. 14:45

Champignonsuppe

med friske champignon og persille

Kan være færdig kl. 14:45

Chili con carne

med ris og salat

Kan være færdig kl. 14:45

Coq au vin

med hasselbach kartofler og grillede champignon

Kan være færdig kl. 15:15

Fedtfattig broccolisalat

med grillede kyllingestykker

Kan være færdig kl. 14:45

Fiskefrikadeller

med ris, salat og urtecreme

Kan være færdig kl. 14:45

Fiskesuppe

med muslinger, tigerrejer og lækker fisk

Kan være færdig kl. 15:00

Flæskesteg

med sprød svær, brunede kartofler og brun sovs

Kan være færdig kl. 16:45

Flæskesteg i stegeso

- saftig og med sprød flæskesvær

Kan være færdig kl. 16:45

Fransk bondesuppe

med frisk chili, basilikum og grønsager

Kan være færdig kl. 15:15

Frikadeller

med couscous og græsk dressing

Kan være færdig kl. 14:45

God pizza

i original italiensk stil med hjemmebagt bund og friske urter

Kan være færdig kl. 16:45

Grillet laks

med salat nicoise

Kan være færdig kl. 14:45

Grove burgerboller

med rugmel og sesamfrø. Lav selv lækre, hjemmelavede burgere

Kan være færdig kl. 16:00

Græske frikadeller i tomatsovs

med ris

Kan være færdig kl. 15:15

Gullasch med kartoffelmos

og friske gulerødder

Kan være færdig kl. 15:00

Hakkebøf med bløde løg

og brun sovs og kartofler

Kan være færdig kl. 15:00

Hakkebøffer med græske kartofler

og feta og ovnbagte peberfrugter

Kan være færdig kl. 15:00

Hjemmelavet Big Mac burger

med to bøffer, midterbolle og den helt rigtige Big Mac dressing

Kan være færdig kl. 14:45

Hokkaido græskarsuppe

Kan være færdig kl. 14:45

Italienske kødboller

med friskhakket persille, hvidløg, parmesan og oliven

Kan være færdig kl. 15:15

Karrysuppe

med rejer, fersken og chili

Kan være færdig kl. 14:30

Kartoffelpizza

med frisk rosmarin, mozarella og parmesan

Kan være færdig kl. 15:15

Kartoffelsuppe

med porrer, bacon og croutoner

Kan være færdig kl. 14:45

Koteletter i fad

med banan, ananas og karry

Kan være færdig kl. 14:45

Koteletter i fad

med friske champignon og rød peberfrugt

Kan være færdig kl. 15:00

Kreolsk Jambalaya

med ris, rejer, pepperoni og kylling

Kan være færdig kl. 14:45

Kylling i karry

med æbler og kokosmælk

Kan være færdig kl. 14:45

Kylling i stegeso

med rodfrugter bagt i hvidvin

Kan være færdig kl. 15:45

Kylling og rejer

med sur-sød sauce og stegte ris med æg og champignon

Kan være færdig kl. 14:45

Kyllingeburger

med hvidløg, salsa og urter i hjemmelavede boller

Kan være færdig kl. 17:30

Lammekølle

med rosmarin, hvidløg og flødestuvede kartofler

Kan være færdig kl. 16:15

Lasagne

med bechamelsovs

Kan være færdig kl. 15:15

Mexicansk enchilada

med kylling, salsa og guacamole

Kan være færdig kl. 15:00

Millionbøf

med ketchup og champignon

Kan være færdig kl. 14:45

Moussaka

med salat

Kan være færdig kl. 15:00

Mørbradgryde med champignon og bacon

OG en smule fløde

Kan være færdig kl. 15:00

Osso buco

med champignon, hvidvin og kartoffelmos

Kan være færdig kl. 16:45

Ovndampet laks

med grøntsager, kartofler og appelsinsalat

Kan være færdig kl. 15:00

Palæosalat med kylling, chili og hvidløg

og proteinrige kikærter, hummus, rød peber og mandler

Kan være færdig kl. 14:30

Pasta med fløde og parmaskinke

Kan være færdig kl. 14:30

Pasta med gorgonzola sauce og champignon

Kan være færdig kl. 14:30

Pasta med rejer og avocado

Kan være færdig kl. 14:45

Pitabrød

med salat, rejer og urtecreme

Kan være færdig kl. 16:15

Pizza med hytteost

parmaskinke og frisk squash

Kan være færdig kl. 14:45

Pulled pork

i ovn

Kan være færdig kl. 13:30

Ristaffel med kylling

og masser af lækkert tilbehør

Kan være færdig kl. 15:15

Spaghetti bolognese

med hvidløg, frisk basilikum og en smule chili

Kan være færdig kl. 14:45

Stegt flæsk med persillesovs

og nye kartofler på en god halv time

Kan være færdig kl. 14:45

Stegt kylling

med ris og salat

Kan være færdig kl. 15:45

Stegte rødspætter

med persillesovs, kartofler og revet gulerod

Kan være færdig kl. 15:00

Stærk thaisuppe

med frisk chili, hvidløg, ingefær og koriander

Kan være færdig kl. 14:45

Svensk pølseret

med frisk purløg

Kan være færdig kl. 14:45

Tigerrejer

i chili og hvidløg med græsk pastasalat

Kan være færdig kl. 14:45

Tigerrejer i karrysauce

med pasta

Kan være færdig kl. 14:30

Tikka Masala

med indisk agurkeraita og basmatiris

Kan være færdig kl. 15:45

Tomatsuppe

med friske tomater, gulerødder og en smule fløde

Kan være færdig kl. 15:00